Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di frutta secca mista sgusciata
- 400 g di mele, con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
- 20 g di zucchero grezzo (opsional)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (opsional)
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (opsional)
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di bevanda a base di avena
- sciroppo di acero (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1670 kJ / 399 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 61 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 341 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Frullato energizzante
10 Min
Tortilla saporita
45 Min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1hod. 40min
Granola cocco e mandorle
45 Min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 Min
Uova sode colore arancio
55 Min
Piggy buns dolci
2h
Pere insaporite (400 g)
15 Min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 Min
Torta ai cachi e amaretti
1 Std.
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min