Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g Putenbrust-Aufschnitt, in Stücken
- 100 g Spitzkohl, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Schalotte, halbiert
- 2 Prisen Chiliflocken
- 20 g Mandelstifte, geröstet
- ¾ TL Salz
- 150 g Banane, in Stücken
- 50 g Frischkäse
- 1 EL Limettensaft
- 1 ½ TL Madras-Curry-Pulver
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 Scheiben Sandwichtoast (siehe Tipp)
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 2.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Unterwegs-Wraps
15 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Nizza-Salat
40min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Asia Shells
25 min
Energie-Kugeln
1h 20 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Nussriegel für Sportler
1h 30 min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 Min