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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Teman Thermomix®
Arroz meloso con pollo
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
12 raciones
Bahan-bahan
-
700 g de arroz de grano redondo
-
80 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
-
1700 g de caldo de pollo
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de colorante amarillo
-
2 cucharaditas de sal
-
100 - 130 g de guisantes congelados (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
172.7 mg
Protein
13.8 g
Kalori
1372 kJ /
328 kcal
Lemak
9.6 g
Serat
2.2 g
Lemak Jenuh
1.9 g
Karbohidrat
46.7 g
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