Perangkat & Aksesori
Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6
Persiapan 20 menit
Total 1j 45 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
600 g de pechuga de pollo, sin hueso1 pollito de leche (aprox. 600 g)
-
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
-
2 cditas de sal o al gusto
-
4 ramitas de romero fresco
-
1400 g de agua hasta cubrir las bolsas sin rebasar la marca máx. de 2,2 L
-
el jugo de 1 limón, recién exprimido
Puré de calabaza
-
400 g de calabaza sin semillas, en cubos medianos
-
200 g de papa, harinosa, peladas, en cubos200 g de camote pelado, en cubos
-
70 g de mantequilla en cubos
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
2 cditas de sal fina
-
1 cdita de pimienta negra recién molida
-
200 g de leche de coco
-
2 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 pizca de jengibre en polvo
-
1 pizca de canela en polvo
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porción
Natrium
2340.5 mg
Protein
22 g
Kalori
2542 kJ /
605.3 kcal
Lemak
51.3 g
Serat
7.3 g
Lemak Jenuh
29 g
Karbohidrat
18.3 g
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