Cups de col con pollo

Cups de col con pollo

3.8 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porción

Bahan-bahan

350 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (5 cm x 1 cm)
20 g de jugo de limón recién exprimido
30 g de aceite de oliva
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 - 2 pizca de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal o al gusto
200 g de hoja de col morada en piezas
40 g de cebolla morada
1 diente de ajo pelado
5 ramitas de cilantro sólo las hojas
150 g de quinoa en grano
500 g de agua
½ cdita de sal
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
cebolla morada en rodajas finas, para decorar
hoja de cilantro para decorar
chile rojo, fresco (opsional) sin semillas, picado, para decorar
1 limón verde en cuartos

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 335 mg

Protein 18 g

Kalori 1123 kJ / 268 kcal

Lemak 10 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SABORES DE OTOÑO 16 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13j

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 menit

Mini pays de carne

2j

Alitas Buffalo

1j 5 menit

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2j

Filete al vacío con crema al limón

Tanpa peringkat

Hamburguesa XXL

1j 55 menit

Berenjena picante, garbanzos y pollo

30 menit

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 menit

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

45 menit

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1j

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 menit

Tampilkan semua