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Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Brocheta
-
75 g de cortezas de cerdo deshidratada
-
12 gambones crudos enteros
-
1 clara de huevo batida
-
400 - 500 g de aceite para freír
Salsa de mango
-
1 mango maduro pelado y sin hueso
-
1 yogur griego
-
2 cucharadas de vinagre
-
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 ración
Protein
13.6 g
Kalori
945 kJ /
226 kcal
Lemak
16.6 g
Serat
0.7 g
Karbohidrat
5.5 g
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