Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Pan de molde
3 Std.
Waffles
40min
Taquitos de huitlacoche
25min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Entomatadas de pollo
40min
Avena con manzana
25min
Hotcakes de calabaza
40min
Hot cakes de quinoa
25min
Mermelada de frambuesa
55min
Mermelada cruda de frutos rojos
15min
Smoothie energizante
10 Min