Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g de almendras enteras con piel
- 25 g de trigo sarraceno en grano
- 3 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- aceite de coco, para engrasar
- 1 cucharada de maple syrup
- 1 banana en rodajas
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 380 kJ / 91 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 4 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaDetox verde
10min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Yogur griego natural
15h 30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Panecillos de aceite
1h 25min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Huevos medios duros (4 piezas)
20min
Galletitas integrales de naranja
40min
Muffins de huevo
30min