Perangkat & Aksesori
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
100 g de farine de blé
-
2 jaunes d'œufs
-
2 c. à soupe d'huile de colza
-
1 c. à soupe d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de flocons de céréales type corn flakes
-
400 g de filets de merlan sans la peau, coupés en trois
-
500 g d'eau
-
800 g d'épinards frais équeutés et grossièrement hachés
-
30 g de beurre coupé en dés
-
180 g d'huile de tournesolun bain d'huile de friture
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
32 g
Kalori
3159 kJ /
753 kcal
Lemak
46 g
Karbohidrat
49 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Saveurs Thermomix® n°14
68 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1 Std. 5 Min
Gratin de poissons à la choucroute
40 Min
Paella aux crevettes, moules et cabillaud
Keine Bewertungen
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Vatapa aux crevettes
50 Min
Acras de morue
24 Std.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min