Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
TM6 TM5 TM31

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

4.7 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
  • 20 g di olio di oliva
  • 10 g di olio di sesamo
  • 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
  • 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
  • 50 g di funghi shiitake freschi
    atau 50 g di funghi freschi
  • 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
  • 8 cucchiaini salsa di soia
  • 12 cucchiai di acqua
  • 950 g di acqua
  • 200 g di riso basmati

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
1731 kJ / 414 kcal
Protein
28 g
Karbohidrat
51 g
Lemak
10 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
3 g
Natrium
966 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua