Perangkat & Aksesori
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
20 g
Kalori
1723 kJ /
412 kcal
Lemak
24 g
Serat
14.8 g
Karbohidrat
22 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LOW CARB
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 menit
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1j
Zeleninové placky z plechu
40 menit
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 menit
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1j 45 menit
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 menit
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1j
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Tanpa peringkat
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 menit
Alpský sýrový toast
25 menit
Mexické fazole s krustou z polenty
1j
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1j 15 menit