Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
atau 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 380 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Detox verde
10 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Avena en frascos
12h 10 min
Yogur griego natural
15 Std. 30 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Panecillos de aceite
1hod. 25min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Huevos medios duros (4 piezas)
20 Min
Galletitas integrales de naranja
40 Min
Muffins de huevo
30 Min