Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar en trozos
-
400
g de leche
atau 400 g de bebida de soja - 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 3 huevos
- 100 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- ¾ cucharadita de sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 hojas de albahaca fresca
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de agua
- 10 g de tomate concentrado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2099 kJ / 501 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 31 g
- Lemak Jenuh
- 14 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 681 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCallos veganos (setas con garbanzos)
30min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Pisto con patatas y huevos duros
45min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Estofado de berenjena picante
30min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Acelgas en adobillo
40min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Zarangollo
40min