Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

8 skammtar

Bahan-bahan

quinoa skolað
200 g
vatn
400 g
epli (allar tegundir) afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt (u.þ.b. 170 g)
2
valhnetukjarnar
100 g
hvítlauksrif
2
extra virgin ólífuolía
80 g
eplaedik
60 g
hunang
2 msk
Dijon sinnep
1 msk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
grænkál stilkar fjarlægðir
200 g
geitaostur mulinn
120 g
soðin rauðrófa skorin í teninga (1 cm)
100 g
þurrkuð trönuber
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 10.4 g

Kalori 1577 kJ / 379 kcal

Lemak 24.5 g

Karbohidrat 26.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sumar 20 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fitness-Salat

Tanpa peringkat

Miðjarðarhafs couscous salat

Tanpa peringkat

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 menit

Kínóa tabouli

Tanpa peringkat

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Tanpa peringkat

Stir-fry gulrætur (400 g)

Tanpa peringkat

Rækju- og kókossúpa

Tanpa peringkat

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Tanpa peringkat

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Tanpa peringkat

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 menit

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Tanpa peringkat

Mexíkóskt kínóasalat

30 menit

Tampilkan semua