Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cipolla bianca a metà (80 g)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di acqua
-
1
cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
atau 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 500 g di zucca pulita e a pezzi (3-4 cm)
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 200 g di lenticchie rosse, secche, precedentemente sciacquate
- pepe q.b.
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 8.68 g
- Karbohidrat
- 20.7 g
- Lemak
- 3.7 g
- Serat
- 4.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40min
Minestra di verze e patate
1h
Minestra di patate
50 min
Crema di broccoli e porri
45 min
Ribollita
2 Std. 30 Min
Vellutata di patate e zucca
50 min
Zuppa di cipolle al Parmigiano Reggiano
50 min
Crema di carote
40min
Minestra di fave con cicoria
50 min
Crema di carote e mandorle
40min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35min