Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Huevos gratinados
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
8 raciones
Bahan-bahan
-
8 huevos duros
-
50 g de queso parmesano
-
170 g de atún al natural (escurrido)
-
240 g de tomate frito
-
10 g de aceite de oliva
-
40 g de mantequilla
-
40 - 50 g de cebolla
-
40 g de harina
-
400 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
15.3 g
Kalori
930 kJ /
222 kcal
Lemak
14.3 g
Serat
0.8 g
Karbohidrat
8.2 g
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Spanyol
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