Alubias con gambas

Alubias con gambas

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Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 raciones

Bahan-bahan

50 - 70 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
50 - 70 g de zanahoria en 2-3 trozos
2 dientes de ajo
30 g de cebolla
40 g de aceite de oliva
400 g de caldo de pescado

400 g de caldo de verduras
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
100 g de gambas crudas peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 319.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 716 kJ / 171 kcal

Lemak 7.4 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 17.8 g

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