![Quiche de brócoli con harina de quinoa Quiche de brócoli con harina de quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9E3F509F-25DF-477B-AD9E-4B2EBD70950E/Derivates/83813E04-12BC-41A2-A2FE-F4CE27AAC4F3.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Masa
- 250 g de quinoa en grano
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 50 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Relleno
- 100 g de cebolla, en trozos
- 200 g de brócoli, en trozos
- 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
- 150 g de crema ácida
- 3 huevos
- 1 cucharada de sal
- 20 g de maicena
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1558 kJ / 371 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 34 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEmpanada de maíz con vieiras
1 godz. 30 min
Galletas con chispas de chocolate sin huevo
45 min
Tarta flambeada alsaciana
1 godz. 5 min
Masa para empanadas
15 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Galletas de semillas
35 min
Pizza genovesa de cebolla
1 godz.
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30min
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30 min
Blinis
20 min
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2h 10min
Panecillos blandos para el desayuno
1h 45min