Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Seiche sauce au vin rouge
Persiapan 10 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en morceaux
-
500 g de vin rouge type Corbières
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
10 g de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
957.5 mg
Protein
23 g
Kalori
1180 kJ /
282.3 kcal
Lemak
6.5 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
9 g
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Prancis
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