Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Nutrisi
- per 6 portions
- Kalori
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Protein
- 87 g
- Karbohidrat
- 69 g
- Lemak
- 141 g
- Lemak Jenuh
- 52.8 g
- Serat
- 12.5 g
- Natrium
- 3711 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Curried Coleslaw
10min
Chunky Coleslaw
5min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Smoky Couscous Salad
20min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Beetroot salad
10min
Caesar Salad
30min
Crunchy carrot salad
10min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Brown rice salad
40min
Chopped Asian Salad
20min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min