Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 raciones

Bahan-bahan

1 aguacate en trozos
20 g zumo de limón
30 g de espinacas baby frescas
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
2 cucharaditas de té verde matcha
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
10 g de jarabe de arce

10 g de jarabe de agave
40 g de arándanos frescos
40 g de fresas
2 cucharadas de chips de plátano
2 cucharaditas de virutas de chocolate
2 cucharadas de pistachos troceados
2 cucharadas de copos de coco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 19 mg

Protein 9 g

Kalori 2233 kJ / 534 kcal

Lemak 32 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buenos días - Smoothie bowl 6 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 143 35 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 menit

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 menit

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 menit

Huevos en molde

15 menit

Huevos cocidos en molde de silicona

15 menit

Porridge vegano

15 menit

Tortilla caprese en Varoma

30 menit

Mermelada de arándanos

45 menit

Mini tortitas con beicon

30 menit

Tortilla de atún con verduras

20 menit

Café Dalgona

5 menit

Muesli

1j

Tampilkan semua