Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

4.4 57 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

La tombée d'épinards

1 gousse d'ail
30 g de beurre coupé en morceaux
250 g de pousses d'épinards frais
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

La purée de haricots blancs

30 g d'échalotes coupées en deux
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés
150 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 bouquet garni

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 242.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1098.3 kJ / 262.3 kcal

Lemak 14.5 g

Serat 7.8 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°27 36 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Flan de patate douce aux épices

55 menit

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1j

Blinis pomme de terre

45 menit

Purée de maïs au miso

25 menit

Carottes marinées à la menthe

25 menit

Sablés au parmesan

1j

Polenta de châtaigne

30 menit

Riz kashmiri

30 menit

Fleurs de courgette et de carotte

40 menit

Poivrons marinés

55 menit

Purée de pois mange-tout

35 menit

Bâtonnets de légumes

1j 10 menit

Tampilkan semua