Perangkat & Aksesori
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
500 g de légumes variés bio, à chair ferme (brocoli, chou-fleur, carotte, haricots verts, céleri-rave, champignons), en cubes (1 cm)
-
50 g d'eau
-
10 g de sucre en poudre
-
20 g de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
300 g de légumes variés bio, à feuilles (oignon, céleri, épinards, chou, par ex.), coupés en morceaux (3-5 cm)
-
100 g de beurre de cacahuète
-
10 g d'huile végétale10 g d'huile de sésame
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
793.5 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Lemak
21.8 g
Serat
12.5 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
46.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 menit
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1j 25 menit
Risotto aux céréales gourmandes
30 menit
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 menit
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1j
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1j 20 menit
Flan de carotte, gouda et cumin
50 menit
Risi et bisi
Tanpa peringkat
Quenelles de blettes au four
1j 5 menit
Chakchouka à l'avocat
25 menit
Focaccia aux champignons et butternut
2j
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2j