Perangkat & Aksesori
Melci din omletă, umpluți cu spanac
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
10 bucăți
Bahan-bahan
-
parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)20 g
-
ouă2
-
sare fină1 priză
-
morcovi curățați de coajă2
-
apă500 g
-
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat100 g
-
șuncă4 felii
-
frunze de rozmarin proaspăt20
-
boabe de fasole kidney, din conservă10
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bucată
Protein
5 g
Kalori
243 kJ /
58 kcal
Lemak
3.2 g
Serat
1 g
Karbohidrat
2.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bucătăria copiilor
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCeapă murată
1h 50min
Ratatouille cu năut
1h
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nessuna valutazione
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nessuna valutazione
Supă de legume cu gnocchi
30min
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nessuna valutazione
Omeletă Caprese
30min