Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
TM31 TM5 TM6

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 1200 g apă
  • 70 g dovlecei, tăiați cuburi (0,5-1 cm)
  • 80 g orez tip basmati
  • 4 roșii (Ø min. 5-6 cm)
  • 15 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură oțet balsamic
  • 1 - 2 prize sare
  • 20 g parmezan, tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume
    atau 20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm)
  • 60 g ton în ulei, scurs bine
  • 2 măsline verzi, fără sâmburi
  • 1 felie de brânză topită
  • 4 - 5 frunze de busuioc proaspăt, spălate și zvântate

Nutrisi
per 1 porție
Kalori
820 kJ / 196 kcal
Protein
9.6 g
Karbohidrat
20.1 g
Lemak
9.1 g
Serat
2.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua