
Perangkat & Aksesori
Wraps de poulet sauce tomate
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
6 portions
Bahan-bahan
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de parmesan100 - 120 g
Les roulés de poulet
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escalopes de poulet6
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de jambon sec6 tranches
La sauce
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d'oignons coupés en deux250 g
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de lardons100 g
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de tomates fraîches, coupées en quatre400 - 500 g
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d'estragon frais6 - 8 feuilles
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de vin blanc100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 - 3 pincées
Nutrisi per 1 portion
Kalori
428 kcal /
1796 kJ
Protein
50 g
Lemak
19 g
Karbohidrat
14 g
Serat
3 g