
Perangkat & Aksesori
Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
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d'eau400 g
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de carottes coupées en bâtonnets comme des frites300 g
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de panais coupé en bâtonnets comme des frites200 g
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de sauge fraîche4 feuilles
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blancs de poulet (120 g chacun env.)4
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de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts6 pincées
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de crème liquide 30-40% m.g.50 g
-
de farine de blé5 g
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de beurre5 g
-
de tomme de Savoie coupée en dés60 g
-
d'huile d'olive5 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
361 kcal /
1507.8 kJ
Protein
34.8 g
Lemak
19 g
Karbohidrat
11.5 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Natrium
345.8 mg
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