Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 gramů bílého jogurtu
- 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
- 540 gramů vody
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 2 jarní cibulky, na kousky (cca 4 cm)
- nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
- 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže, na kousky (2 cm) (viz Tip)
- 1 vejce
- 2 špetky chilli, prášku
- 1 čajová lžička soli, plus extra k dochucení
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra k dochucení
- citrónová šťáva, podle chuti
- extra panenský olivový olej, pro tvarování koulí
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 9.9 g
- Lemak Jenuh
- 3.5 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 1055.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMarinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Ryba po řecku
35 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min
Tuňáková pizza s olivami
1 Std.
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min