Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalori 971.5 kJ / 231.3 kcal

Lemak 9.9 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lehké menu 8 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 menit

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 menit

Zapečené brambory s lososem a koprem

1j

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 menit

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Tanpa peringkat

Pstruh na páře a květákové pyré

1j 10 menit

Polévka s mořskými plody

Tanpa peringkat

Jemná treska s mascarpone

35 menit

Rybí rolky s houbovou náplní

Tanpa peringkat

Lososové burgery

30 menit

Losos s grapefruitovou quinoou

50 menit

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 menit

Tampilkan semua