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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de bacalao con aliño de mango
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
300 g de mango maduro pelado, en trozos de aprox. 2 cm
-
20 g de zumo de lima
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de agua
-
4 lomos de bacalao fresco de aprox. 100 g cada uno
-
2 pellizcos de sal
-
aceite de oliva virgen extra
-
100 g de lechuga iceberg troceada
-
150 g de zanahoria en juliana
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
1 lima en gajos para decorar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
357 mg
Protein
20 g
Kalori
975 kJ /
233 kcal
Lemak
9 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
16 g
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Revista Thermomix nº 141
50 Resep
Spanyol
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