Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 82 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

4 tomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
1 - 2 pellizcos de sal
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Natrium 179 mg

Protein 9 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Lemak 16 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 7 g

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