Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3 37 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 15 menit

4 porce

Bahan-bahan

4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
2 čajové lžičky soli
70 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
1 čajová lžička dijonské hořčice
1 čajová lžička medu
1 špetka pepře černého, mletého
1210 gramů vody
100 gramů quinoy
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1219.7 mg

Protein 27.3 g

Kalori 1775 kJ / 422.5 kcal

Lemak 26.2 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 17.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lehké menu 8 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 menit

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2j 45 menit

Dušené hovězí stew

1j 40 menit

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

1j 10 menit

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1j 15 menit

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1j 20 menit

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1j 10 menit

Čočkové curry s kuřetem

8j 35 menit

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 menit

Rýže s kuřetem a žampióny

55 menit

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2j

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

1j 45 menit

Tampilkan semua