Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- 2 - 3 citróny, bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
- 2 čajové lžičky soli
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (2-3 cm)
- 2 čajové lžičky vinného octa, bílého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1 čajová lžička medu
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 1210 gramů vody
- 100 gramů quinoy
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů avokáda, na kousky (2-3 cm)
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Karbohidrat
- 17.9 g
- Lemak
- 26.2 g
- Lemak Jenuh
- 3.9 g
- Serat
- 4.4 g
- Natrium
- 1219.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1 Std. 30 Min
Chilli con carne
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 Min
Dušené hovězí stew
1sa 40 dk
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1 Std.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1 Std. 45 Min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1h 50min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Špenátové řízky z trouby
40min