Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 100 g wortelen, in stukken
- 100 g selderstengel, in stukken
- 20 g olijfolie
- 50 g tomatenpuree
- 150 g sojavlees, fijn
- 400 g tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
- 2 tl zout
- ¼ tl chilipoeder
- 1000 g courgette, in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 11.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Gierst met kip en curry
35 Min
Linzenbrood
1j 55 menit
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 godz. 5 min
Noten bolognese
35 Min
Vegetarische bonenburger
1h 20 min
Moussaka met linzen
2h 20min
Stoofgerecht met tofu
30min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1h 15 min