Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.8 610 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 doses

Bahan-bahan

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
550 g
batata frita palha
300 g
leite
1000 g
farinha
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
água
400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 7098.1 mg

Protein 67.7 g

Kalori 3826 kJ / 914.5 kcal

Lemak 40.6 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 70.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC Da Bimby® 175 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Receitas favoritas 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1j

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Frango com rum e coca-cola

40 menit

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Tanpa peringkat

Guisado de vitela com pimento e batata

1j 45 menit

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30 menit

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 menit

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 menit

Salmão com quinoa e toranja

Tanpa peringkat

Tampilkan semua