Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos

Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos

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Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 raciones

Bahan-bahan

100 g de almendra cruda sin piel
1 mango maduro, en trozos (aprox. 200 g)
1 diente de ajo
80 g de miga de pan blanco
1500 g de agua
20 g de vinagre
50 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal
240 g de arroz basmati
1 aguacate en láminas finas
18 langostinos cocidos pelados
½ cebolla roja en rodajas de 3 mm
2 cucharadas de almendra laminada tostada

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 3517.4 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2007 kJ / 480 kcal

Lemak 23.9 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 44 g

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