Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Garbure au tofu
Persiapan 30 menit
Total 1j 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
Le tofu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de sauce de soja
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de tofu ferme coupé en petits dés
La garbure
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
150 g de navets de petite taille, coupés en quatre
-
200 g de chou frisé coupé en morceaux
-
120 g d'oignons blancs coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 blanc de poireau coupé en rondelles fines
-
200 g de haricot vert frais
-
1000 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de haricots blancs en boîte égouttés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portions
Protein
15 g
Kalori
1047 kJ /
249 kcal
Lemak
12 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Végétales et Gourmandes
50 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 menit
Velouté de châtaigne
35 menit
Velouté de cèpe et châtaigne
35 menit
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 menit
Crème de champignons aux saint-jacques
40 menit
Bisque de crevettes
30 menit
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 menit
Bisque de homard au paprika
1j 20 menit
Velouté au riesling
25 menit
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25 menit
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 menit
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1j