Lewati ke konten utama Cari
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.6 5 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
5 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opsional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg
Protein 47.2 g
Kalori 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Lemak 69.9 g
Serat 41.8 g
Lemak Jenuh 9.7 g
Karbohidrat 99.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Yaza Hazırlık 15 Resep
Turki
Yılbaşı Kutlaması 25 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Tanpa peringkat

Glütensiz İçli Köfte

4.1(17)

1j 30 menit

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(47)

15 menit

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.5(25)

25 menit

Cevizli Köfte

3.7(36)

2j 35 menit

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Tanpa peringkat

Asya Salata

3.5(2)

35 menit

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 menit

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3j 50 menit

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1j 30 menit

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

3.7(3)

30 menit

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua