Lewati ke konten utama Cari
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.5 4 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
5 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opsional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg
Protein 47.2 g
Kalori 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Lemak 69.9 g
Serat 41.8 g
Lemak Jenuh 9.7 g
Karbohidrat 99.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Yaza Hazırlık 15 Resep
Turki
Yılbaşı Kutlaması 25 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.6(5)

25 menit

Muhammara

Muhammara

4.6(88)

10 menit

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Tanpa peringkat

Asya Salata

Asya Salata

3.5(2)

35 menit

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(2)

40 menit

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

5.0(2)

3j 50 menit

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

4.0(5)

30 menit

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

5.0(1)

30 menit

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Tanpa peringkat

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 menit

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

3.0(2)

1j

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

5.0(6)

40 menit

 Tampilkan semua