Perangkat & Aksesori
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
Cocción de la pasta
-
1500 g de agua
Hummus de lentejas
-
1 cucharadita de sal
-
330 g de pasta seca integral
-
1 lata pequeña de anchoas en aceite (aprox. 50 g)
-
1 diente de ajo
-
50 g de tomates secos en aceite
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharada de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 chorrito más para servir)
-
aceite de oliva virgen extra
-
20 g de piñones
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
150 g de hojas de espinaca frescas150 g de hojas baby de ensalada variada
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
702.8 mg
Protein
15.3 g
Kalori
1586 kJ /
379 kcal
Lemak
12.8 g
Serat
8.1 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
50.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 139
36 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPaella mixta
40 menit
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 menit
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1j 20 menit
Arroz de pato
1j 10 menit
Paella mixta rústica
1j
Paella de verduras
40 menit
Rissotto con Bimi
35 menit
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1j 10 menit
Arroz con caballa y alioli
1j 15 menit
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 menit
Pasta con calamares
40 menit
Canelones de brócoli y puerro
1j