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Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
2 raciones
Bahan-bahan
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
25 g de aceite de oliva
-
250 g de salchichas frescas de cerdo (en trozos de aprox. 5 cm)
-
1 cucharadita de orégano seco
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de tomate concentrado (opsional)
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cucharadita de azúcar
-
450 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
-
1 - 2 cucharaditas de queso parmesano rallado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
37.89 g
Kalori
3874 kJ /
927 kcal
Lemak
58.14 g
Serat
8.19 g
Karbohidrat
67.56 g
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Spanyol
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