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Ensalada de quinoa con judías verdes
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
150 g de quinoa en grano
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
180 g de judías verdes planas frescas, en mitades180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
712.7 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lemak
14.1 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
29.1 g
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Revista Thermomix nº 144
51 Resep
Spanyol
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