Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
TM5 TM31 TM6

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

4.9 (11 peringkat)

Bahan-bahan

  • 50 gramů olivového oleje
  • 50 gramů červené cibule, napůl
  • 100 gramů salátové okurky, na kousky
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička třtinového cukru
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů červené quinoy
  • 400 gramů vody
  • 150 gramů cherry rajčat
  • 230 gramů konzervovaných máslových fazolí, scezených a propláchnutých
  • 100 gramů kozího sýru
  • 10 vypeckovaných černých oliv
  • 100 gramů baby špenátu
  • 1 balíček řeřichy seté, ostříhaných lístků
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
1409 kJ / 337 kcal
Protein
17 g
Karbohidrat
29 g
Lemak
17 g
Serat
8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua