Spaghetti aux fruits de mer express

Spaghetti aux fruits de mer express

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Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

La sauce aux fruits de mer

5 brins de cerfeuil frais équeutés
5 brins d'aneth frais équeutés
5 brins de persil frais, équeutés
70 g d'échalotes
150 g de vin blanc
400 g de cocktail de fruits de mer surgelé
150 g de crème liquide 35% m.g.
50 g de beurre coupé en morceaux

La cuisson des spaghetti

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
320 g de pâtes sèches courtes ou longues (penne ou spaghetti par ex.)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1524 mg

Protein 24.5 g

Kalori 2664.8 kJ / 634.5 kcal

Lemak 30 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 16.3 g

Karbohidrat 67.3 g

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