Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 - 25 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
- 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
50
g de verduras variadas congeladas
atau 50 g de guisantes congelados - 700 - 800 g de agua
-
1
cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero
atau 1 pastilla de caldo de verduras -
½ - 1
cucharadita de sal
atau ½ - 1 cucharada de salsa de soja - 60 - 80 g de pasta seca para sopa
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 3.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrema de puerros con queso cheddar gratinado
50 Min
Crema de brócoli (Batch cooking)
15min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min
Crema de calabaza
45 dk
Sopa de pescado donostiarra
1h
Crema de coliflor y brócoli
40min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 Min
Crema de espinacas y quesitos
30 Min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 Min
Crema de gambas, batata y coco
40min
Crema de guisantes
30 Min