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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
Kompatibel
Pescado en salsa criolla con leche de coco
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
2 cditas de sazonador de tomate
-
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
4 filetes de pescado blanco, sin piel
-
15 g de hojas de cilantro, frescas
-
600 g de jitomate guaje en cuartos
-
300 g de cebolla cambray sin tallos
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo (opsional)
-
100 g de leche de coco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
1275 mg
Protein
34 g
Kalori
1404 kJ /
334 kcal
Lemak
17 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
13 g
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