Couscous með kjúklingi, lambi og kryddpylsum

Couscous með kjúklingi, lambi og kryddpylsum

4.0 1 peringkat
Persiapan 40 menit
Total 1j 10 menit
6 skammtur

Bahan-bahan

  • ferskt kóríander aðeins laufin
    4 stönglar
  • fersk steinselja aðeins laufin
    4 stönglar
  • laukur skorinn í tvennt
    200 g
  • lambabógur (með beini eða án) helst með beini (sjá ráð), í bitum (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • salt
    3 tsk
  • malaður pipar
    ½ tsk
  • ólífuolía
    40 g
  • gulrætur í bitum (u.þ.b. 1.5 cm)
    400 g
  • næpa skorin í 6 or 8 bita (fer eftir stærð)
    250 g
  • kanill
    1 tsk
  • engifer, malað
    1 tsk
  • vatn
    900 g
  • kjúklingabringur, með skinni eða án í strimlum (ca. 2 cm langir)
    300 g
  • kryddpylsa, t.d. merguez (opsional)
    6
  • kúrbítur í sneiðum (ekki taka hýðið af)
    400 g
  • couscous
    350 g
  • rúsínur
    70 g
  • kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá
    350 g
  • harissa mauk
    1 - 2 tsk
    1 - 2 tsk chili mauk

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 skammtur

Protein 51 g
Kalori 3753 kJ / 900 kcal
Lemak 43 g
Serat 11.7 g
Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua