Versi kompatibel
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 55 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 15 g musztardy
- 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta suszonych płatków chili
- 2 żółtka
- 200 g polędwicy wołowej, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy, do podania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1664.5 kJ / 397.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbohidrat
- 11.5 g
- Lemak
- 28.5 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 28 g
- Natrium
- 1389 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Pasztet z cukinii
1h 45min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10p
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10p
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40p
Surówka brokułowa wiosenna
10p
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40p