Vieiras con salsa de curry y azafrán

Vieiras con salsa de curry y azafrán

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Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 raciones

Bahan-bahan

20 g de mantequilla
100 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
1 trozo kion (1 cm)
1 cucharadita de harina
150 g de leche de coco
½ cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de hebras de azafrán
2 pellizcos de sal
4 vieiras
aceite de oliva
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de zumo de lima

1 chorrito de zumo de limón
1 cucharadita de huevas de salmón
brotes germinados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1593.8 mg

Protein 3.5 g

Kalori 864 kJ / 206 kcal

Lemak 18.8 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 6.7 g

Karbohidrat 6.1 g

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