Perangkat & Aksesori
Guiso de ternera y verduras con miso
Persiapan 30 menit
Total 2j
6 raciones
Bahan-bahan
-
60 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
2 diente de ajo
-
800 g de carne de ternera en trozos de 4-5 cm (espaldilla, aguja, morcillo, etc.)
-
10 g de jengibre fresco
-
30 g salsa de soja
-
10 g de vinagre
-
500 g de patatas chascadas en trozos de 3 cm
-
2 puerros en rodajas de 1-2 cm
-
200 g de nabos en trozos de 2 cm
-
150 g de champiñones frescos en mitades o en cuartos
-
500 g de agua caliente
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 tallo de apio en rodajas de 0,5 cm
-
50 g de pasta de miso blanco (shiro miso)50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
827.1 mg
Protein
32 g
Kalori
1428 kJ /
341 kcal
Lemak
14.8 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
20.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 136
35 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSándwich cubano
1j
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1j 20 menit
Conejo a la sidra
1j
Pollo a la pizzaiola
50 menit
Cocido francés (Pot-au-feu)
1j 15 menit
Ataditos de rosbif con pimientos
26j
Minihamburguesas de cordero
2j 40 menit
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 menit
Cuna de cordero rellena
1j 40 menit
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 menit
Pollo especiado al tequila
50 menit
Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra
2j 10 menit