Perangkat & Aksesori
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
Persiapan 20 menit
Total 1j 40 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
KokosölRapsöl
-
Süßkartoffeln geschält, in Würfeln (2-3 cm)400 g
-
gelbe Paprikaschote in Stücken (2-3 cm)1
-
Hühneroberkeulen, mit Haut und Knochen (ca. 1 kg)8
-
braune Champignons geputzt, geviertelt200 g
-
getrocknete Marillen, entsteint8
-
Salz2 TL
-
Brathuhn Gewürzsalz3 EL
-
Schlagobers (siehe Tipp)250 g
-
1 ½ TL Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Ras el-Hanout gemahlen3 TL
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Paprikapulver, rosenscharf1 TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Maisstärke1 EL
-
Tomatenmark20 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
passierte Tomaten400 g
-
Basmatireis, weiß (siehe Tipp)300 g
-
Wasser500 g
-
Olivenöl1 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
2024 mg
Protein
33 g
Kalori
3073 kJ /
733 kcal
Lemak
33 g
Serat
9 g
Lemak Jenuh
18 g
Karbohidrat
75 g
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