Perangkat & Aksesori
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
Persiapan 5 menit
Total 12j 10 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
flocos de aveia40 g
-
canela em pó5 g
-
tâmaras s/ caroço100 g
-
leite1500 g
-
iogurte natural120 g
-
mel30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
8 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Lemak
4 g
Serat
2 g
Karbohidrat
25 g
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Revista Março 2020
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