"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 8j 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 298.4 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Lemak 14.4 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 23.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Teens - Tendências em superalimentos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pãezinhos doces

4.7(7)

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18j

Muffins de frango e batata-doce

4.2(27)

1j 15 menit

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

5.0(2)

25 menit

Gressinos de alecrim

Tanpa peringkat

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Tanpa peringkat

Bolinhas energéticas de matcha

Tanpa peringkat

Madalenas com matcha

Tanpa peringkat

Bolas Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1j 40 menit

Tampilkan semua