Lewati ke konten utama Cari
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 8j 30 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 298.4 mg
Protein 9.2 g
Kalori 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Lemak 14.4 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 1.1 g
Karbohidrat 23.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Teens - Tendências em superalimentos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate

4.7(52)

1j 20 menit

Wraps de frango

4.5(33)

15 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1j 10 menit

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

4.6(5)

25 menit

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(71)

30 menit

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7j

Gratinado de nachos

4.8(13)

1j

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 menit

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1j 50 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(5)

30 menit

Batatas fritas onduladas com molho de alho

5.0(5)

45 menit

Rolinhos de verão vegetarianos

4.0(2)

1j

 Tampilkan semua