"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 8j 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 298.4 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Lemak 14.4 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 23.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Teens - Tendências em superalimentos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate

4.6(45)

1j 20 menit

Bolas Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

4.6(5)

25 menit

Tosta de frango e abacate

4.2(45)

30 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(5)

30 menit

Bolachas de parmesão com erva-doce e piripíri

4.3(6)

1j 25 menit

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0(20)

10 menit

Castanhas na Varoma

4.6(8)

Grão aromatizado com picante

4.4(5)

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1j 40 menit

Focaccia integral com cebola e pimento

3.0(1)

3j 20 menit

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

4.9(7)

15j

Tampilkan semua