"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 8j 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 298.4 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Lemak 14.4 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 23.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Teens - Tendências em superalimentos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crackers integrais com alecrim

4.4(7)

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(6)

45 menit

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9(7)

20 menit

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.9(10)

35 menit

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

4.0(1)

50 menit

Waffles com molho de morango

4.0(3)

40 menit

Guacamole picante de ervilhas

5.0(1)

20 menit

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(4)

1j 15 menit

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0(1)

1j 15 menit

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

2.7(3)

30 menit

Mini-hambúrgueres

Tanpa peringkat

Tampilkan semua